منتديات عشاق التطوير
منتديات عشاق التطوير
منتديات عشاق التطوير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
مرحبا بك يا في منتديات عشاق التطوير
منتديات عشاق التطوير
::
المنتديات العامة
::
...
::
المنتدى العام
غسل الصحون يزيل القلق..!!
+6
شويطر
King De$ign1
SuPeR BoY
rih1
خلدون
مرجوجه
10 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
مرجوجه
الاعضاء
عدد المساهمات
:
4
نقاط
:
12
التقييم
:
0
موضوع: غسل الصحون يزيل القلق..!!
الثلاثاء يونيو 28, 2011 6:47 am
بسم الله الرحمن الرحيم
غسل الصحون يزيل القلق
كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ
تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....
طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن
بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....
وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء
النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي
يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....
وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....
وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق
عملية آلية فأنها مفيدة.....
وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي
غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......
و هذه دراسة آخرى
أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال
والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية،
التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل
كغسل
الصحون وكي الملابس
.
ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين
، بعد متابعة
440 متطوعا
، أن غسل الأطباق وكوي الملابس
يروّح
عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي
،
وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.
ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا
العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار
التفكير بالأحداث الموترة.
وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل،
وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير
أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد
, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة
،
كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطا
ت
، يساعد أيضا علي
تخفيض ضغط الدم العالي
وإبطاء نبضات القلب السريعة
اتمنى لكم المتعة
أعجبني
لم يعجبني
خلدون
الاعضاء
عدد المساهمات
:
127
نقاط
:
170
التقييم
:
0
موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!!
الجمعة يوليو 08, 2011 4:31 am
بارك الله فيك يشرفني ان اكون من يرد في مواضيع
أعجبني
لم يعجبني
rih1
الاعضاء
عدد المساهمات
:
124
نقاط
:
166
التقييم
:
0
موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!!
الجمعة يوليو 08, 2011 4:44 pm
بارك الله فيك ننتضر المزيد
أعجبني
لم يعجبني
SuPeR BoY
الاعضاء
عدد المساهمات
:
84
نقاط
:
134
التقييم
:
0
موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!!
الجمعة يوليو 08, 2011 11:58 pm
شكرا ك موضوع رائع
أعجبني
لم يعجبني
King De$ign1
الاعضاء
عدد المساهمات
:
32
نقاط
:
32
التقييم
:
0
موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!!
السبت يوليو 09, 2011 4:54 pm
موضوع في قمة الرؤعة
يعطيكـ الف عافية
وكثر الله من امثالكـ
أعجبني
لم يعجبني
شويطر
الاعضاء
عدد المساهمات
:
86
نقاط
:
96
التقييم
:
0
موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!!
الإثنين أغسطس 15, 2011 9:55 pm
موضوع جميل جدا وابداع مشكوور جدا لك
طرح جميل جدا
رمضان يجمعنا
أعجبني
لم يعجبني
المايسترو تشافي
مشرف
عدد المساهمات
:
201
نقاط
:
203
التقييم
:
0
موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!!
الجمعة مارس 30, 2012 7:19 am
أعجبني
لم يعجبني
Youth
الاعضاء
عدد المساهمات
:
13
نقاط
:
15
التقييم
:
0
موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!!
الإثنين أبريل 02, 2012 1:07 am
يسلمو
أعجبني
لم يعجبني
A7med $olt@n
المراقب العام
عدد المساهمات
:
67
نقاط
:
67
التقييم
:
0
موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!!
الإثنين مايو 21, 2012 2:39 pm
تسلم
موضوع
رائع
واصل
بدون
فواصل
أعجبني
لم يعجبني
boy
الاعضاء
عدد المساهمات
:
101
نقاط
:
101
التقييم
:
0
موضوع: رد: غسل الصحون يزيل القلق..!!
الأربعاء مايو 23, 2012 10:03 pm
موضوع في قمة الرؤعة
يعطيكـ الف عافية
وكثر الله من امثالكـ
أعجبني
لم يعجبني
غسل الصحون يزيل القلق..!!
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عشاق التطوير
::
المنتديات العامة
::
...
::
المنتدى العام
منتديات عشاق التطوير
::
المنتديات العامة
::
...
::
المنتدى العام
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--الساحة الرئيسية
| |--قسمنا العام
| |--الاعضاء الجدد
| |--الحوار وتبادل الاراء
| |--التهانى والافراح
|
|--اسلامى عنوانى
| |--المنتديات الاسلامية
| |--حبيبنا المصطفى
| |--القرآن الكريم !
| |--الاحاديث النبوية
| |--الآناشيد الآسلامية
| |--آدعية دينية
|
|--الخيمة الرمضانية
| |--رمضان يجمعنا
| |--مسلسلات رمضان
| |--الخيمة الرمضانية
| |--فوازير رمضان
|
|--قسم مسابقات واشعارات عشاق التطوير
| |--
| |--مسابقات عشاق التطوير
| | |--مسابقة المواضيع الحصرية
| |
| |--قسم إشعار عشاق التطوير
|
|--المنتديات العامة
| |-- ...
| | |--المنتدى العام
| | |--المنتدى الأسلامى
| | |--قسم فلسطين الحبيبة
| | |--المنتدى الرياضى
| | |--المنتدى الأدبى
| | |--منتدى حواء والأسرة والطفل
| | |--مطبخ عشاق التطوير
| | |--قسم الصحة
| | |--قسم اللغات
| | |--قسم قصص منوعة
| | |--منتدى استقبال القنوات الفضائية
| | |--السيارات
| |
| |--شريط الاهدائات اضف اهداء
|
|--دورات عشاق التطوير
| |--دورات
| |--دورة اشهار وارشفة المنتديات حصريا
| |--دورة تصميم استايلات عادية
| |--دورة تصميم استايلات تومبيلات ( قريبا)
| |--دورة الفوتوشوب الاحترافية
| |--دورة تحويل استايلات vb تومبيلات ( حصرية لنا من شرحى )
|
|--الفئه التعليميه
| |--المرحله الابتدائيه
| |--المرحله الاعداديه
| |--المرحله الثانويه
| |--التعليم حول العالم
|
|--قسم التكلوجيا الكاملة
| |--
| |--رسائل. وبرامج. وثيمات .والعاب الجــــــــــــــوال
|
|--قسم جوال
| |--
| |--منتدى Nokia Series 40
| |--منتدى SONY ERICSSON
| |--منتدى SAMSUNG
| |--منتدى LG
| |--منتدى البلاك بيري
| |--منتدى الايفون
|
|--منتديات عـــالم الطبيعه
| |--
| |--عالم الطيور
| |--عالم البحار
| |--غرائب و عجائب
| |--عالم الفضاء
|
|--اقسام الاثارة والتشويق
| |--
| |--قسم الاستراحة
| |--قسم النكت والالغاز
| |--قسم كرسي الأعتراف
| |--قسم تهاني وترحيب الاعضاء
| |--قســـــــم المرح والتسليه
| |--قسم الصوتيات
|
|--الاقسام الاشهاريه العامه
| |-- قسم الاشهار
| |--إشهار قنوات اليوتيوب
| |--أشهار منتديات التصميم
| |--إشهار شركات الاستضافة
| |--إشهار المنتديات الانمي
| |--إشهار المنتديات التجارية
| |--إشهار المنتديات الاجتماعية
| |--إشهار منتديات الشهرة والفن
| |--إشهار المــدونات
| |--إشهار المنتديات الثقافيه
| |--إشهار ادلة المواقع
| |--إشهار جروبات الفيس بوك
| |--إشهار جروبات قوقل
| |--إشهار مراكز التحميل
| |--إشهار المنتديات الدينية
| |--إشهار المنتديات التطويرية
| |--إشهار المنتديات الرياضية
| |--إشهار المنتديات التعليمية
| |--إشهار المنتديات التكنولوجيا
|
|--الاقسام التبادلية
| |--
| |--قسم أتحاد المنتديات
| |--قسم بيع وشراء المنتديات
| |--قسم التبادل ألاعلاني
| |--إلاعلان عن مسابقات المنتديات
| |--أرشيف الاقسام التبادلية
| |--قسم العروض التجارية
| |--قسم تبادل التسجيل
| |--إلاعلان عن العروض الحصرية
|
|--اقسام الشروحات العامة
| |--
| |--اكواد الهتمل | Html
| |--اكواد التومبلات | Templates
| |--اكواد الانسيابيه | Css
| |--قسم شروحات الاشهار
| |--قسم تطوير المنتديات
| |--قسم تطوير المنتديات VB
| |--الاستفسارات وطلبات الاكواد
| |--قسم الدعم والمساعدة VB
| |--قسم سكربتات Php
| |--أرشيف قسم المساعدة
|
|--خدمات عشاق التطوير
| |--
| |--اشهار المنتديات على اليوتيوب
| |--طلبات نشر المنتديات بمحركات البحث
| |--طلبات تصميم البوابات
| |--قسم طلبات المجلات
| |--ارشيف قسم الخدمات
| |--طلبات ماوس باسم منتداك
| |--طلبات المنتديات VB
| |--طلبات ادلة المواقع
| |--طلبات تركيب السكربتات
| |--طلبات مراكز التحميل
| |--طلبات الاعتمادات
|
|--قسم طلبات ارشفة المواقع الكاملة والمطورة
| |--
| |--طلبات ارشفة منتداك في جوجل - Google!,
| |--طلبات ارشفة منتداك في ام اس ان -Msn
| |--طلبات ارشفة منتداك في ياهو - Yahoo!
|
|--قسم ألاستايلات
| |--
| |--قسم أستايلات المنتديات VB
| |--قسم طلبات الاستايلات الكاملة
| |--معرض أستايلات الاعضاء
| |--دورة تصميم الاستايلات
|
|--طلبات التصميم
| |--
| | |--ورشة تصميم الواجهات
| | |--ورشة تصميم الأزرار
| | |--ورشة تصميم البانيرات و الاعلانات
| | |--ورشة تصميم الرتب و الأوسمة
| | |--ورشة التصاميم الأخرى
| | |--من العضو للعضو
| | |--أرشيف الطلبات المنتهية
| | |--اعمالنا المدفوعة
| |
| |--طلبات تحويل استايلات vb
| |--معرض استايلات من تحويلنا
| |--بوابات ومداخل من تحويلنا
|
|--منتدى ملحقات التصاميم عشاق التطوير
| |--
| |--منتدى الفوتو شوب وملحقاتة
| |--منتدى السويتش والفلاش
| |--معرض تصاميم الأعضاء وإبداعاتهم
|
|--طلبات الاشراف
|--
|--طلبات تغيير الاسماء
|--قسم المشرفين
|--طلبات الالتحاق بفريق المنتدى
|--قسم التبادل الاعلاني
|--قسم الشكاوي والاقتراحات